佛教故事：心不静终日打坐那也不是禅 不过就是身体的摧残

昔日有一位禅师发号慧能，禅师有一位小弟子，这位弟子每天不停地打坐，禅师见了于是问道：“徒儿，你为何要整日的打坐，不曾休息呢？”弟子听了禅师问话于是答道：“师傅，我打坐自然是为了参禅啊！”听到弟子的回答禅师对他说：“你可知道，参禅与打坐并不是一回事呢？”　

听到师父如此说弟子不解地说：“师父，您不是一直教导我们要安定那颗容易迷失的心吗？要清净地观察身边的一切，还嘱咐我们每日坐禅不能躺我。”禅师对弟子说：“终日都在打坐，那并不是禅，而是在折磨你自己的身体。”弟子更加不解了，接着禅师又说：“禅定，并不是要你像个木头一样死死的坐着，而是需要你的身心都归于一种非常清净 清明的状态。

不受一切外物的干扰才是‘禅’，让自己内心完全宁静不乱才是‘定’。如果你还执着于尘世间的外物，那么你的内心就会散乱，所以只有不受一位外物诱惑困扰，你才不会乱于心。我们的内心原本是非常清净安定的，就是因为有尘世间的这些外物迷惑困扰，才会蒙尘迷失自我。”弟子听了禅师的教导躬身问道：“师父，那弟子要如何做才能消除心中的妄念呢？怎样才做才不会被时间外物所迷惑？”

听到弟子的问话，禅师说道：“心中常思世间善事，那么你的内心就是天堂，内心时时想着恶事，你的内心就会化为无边地狱。常生害人之心，你就是畜生，心中处处慈悲，你就是菩萨。心生智慧，处处都将是乐土，心有愚念，那么无处不是苦海。普通人都会认为清明和痴迷是对立的，聪明的人知道那不过就是心中的意念，其实并没有什么太大的区别

无论财富 名利 对于生命来说那都不过是云烟转瞬即逝，心会乱那时因为你身在尘世还未放下，放下尘世种种心自然就在‘禅中’，一切皆有因果，有链接就会有中断，有往来便会又离去。”听到禅师这番教导，弟子也终于明悟。生活中会遇见很多困惑迷茫，所以要一直保持一颗智慧的心，坦然的面对一切。