一、看美色,不以外表美丽观之,此只是穿上美丽的外衣之骷髅,外现香气,内脏污垢、口痰、鼻涕、汗垢、大小便,皆是如我一般,呕心不净。
二、应知人体最臭,不见乎,人一死亡,血液不流,黄脓外溢,面具苍白,几天一过,内菌生焉,五脏腐败,体肿胀满,奇臭无比,故任是在世大美人,死时一样是皮囊发臭,令人作呕,外表皮肉歪曲变形,见了可怕!
三、见美色,应有如此想法:天下女性皆我眷属,年老者,如我母;年长者,似我姐;年少者,如我妹;年幼者,如我女儿;人非禽兽,岂敢动自家母亲、姐姐、妹妹、女儿之歪念头呢?
四、见美色,应有如此想法,年轻貌美,我偷其色,若别人见我妻女貌美年轻,岂肯为他人所乘乎?此乃推己及人、设身处地的想法也